odporność

O antyoksydantach w schorzeniach koronowirusowych i nie tylko

Modny ostatni Covid-19 jest jednym z koronawirusów, które w okresie jesienno-zimowym i  przedwiosennym są przyczyną ok. 15 % tzw. infekcji przeziębieniowych zliczanych statystycznie jako grypowe i grypopodobne. Ten RNA wirus wywołuje najczęściej infekcje górnych dróg oddechowych z objawami: gorączki, suchego kaszlu i uczuciem zmęczenia. Rzadziej występują bóle mięśni, bóle gardła i biegunka, czasem towarzyszą tym infekcjom zapalenia spojówek, bóle głowy, utrata smaku i węchu oraz pojawiać się mogą wysypki skórne lub przebarwienie palców rąk i stóp.

U osób z osłabionym układem odporności, cierpiących na wiele innych przewlekłych schorzeń mogą wystąpić trudności w oddychaniu, bóle lub ucisk w klatce piersiowej, a nawet utrata mowy lub możliwości poruszania się.

Koronawirusy mogą wywoływać zachorowania epidemiczne, które występują co 4 lata i atakują ssaki i ptaki. Ich nazwa pochodzi od otoczki, którą widać w mikroskopie elektronowym i przypomina ona koronę.

Koronawirusy znane są nauce od lat 60.XX wieku pod nazwami HCoV-229E oraz HCoV-OC43. W 2002 r. odkryto w Chinach wirusa określanego jak SARS, który wywoływał śmiertelne powikłania, zmarło wtedy 916 osób.

Chociaż po infekcji koronawirusami, 99% zakażonych osób zdrowieje bez powikłań (dotyczy to także COVID 19), to  ostatnia fala zachorowań i zgonów spowodowała ogólnoświatową panikę.

Wszystkie objawy infekcji koronawirusowej to objawy nasilonego stanu zapalnego w organizmie, któremu towarzyszy uwalnianie dużej ilości wolnych rodników, uszkadzających także zdrowe komórki ciała, określanego mianem stresu oksydacyjnego. Jeśli własna ochrona przeciwwolnorodnikowa (antyoksydacyjna) organizmu jest osłabiona, procesy zapalne rozwijają się.

Jednym ze sposobów zmniejszenia procesów zapalnych w drogach oddechowych, a zwłaszcza w płucach jest uruchomienie procesów wysiękowych i włóknienia, co z kolei prowadzi do pogorszenia wymiany gazowej, utrudnionego oddychania, uczucia duszności i niezdolności do wykonywania wysiłków fizycznych a w ostatecznych sytuacjach także do zgonu.

Skoro organizm chorego człowieka nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości własnych antyoksydantów w przypadku infekcji koronawirusowych, a także innych infekcji, należy takiemu człowiekowi dostarczać jak najszybciej możliwie największe ilości przede wszystkim roślinnych antyutleniaczy. Do nich należą wyciągi z aronii i innych owoców o czarnej skórce (czarna porzeczka, borówka leśna, borówka amerykańska, jeżyna, a także owoce dzikiej róży, aceroli). Preparaty z tych owoców są dostępne na rynku w postaci różnych wyciągów, nalewek, ekstraktów. Wiele z nich ma udokumentowane badaniami bardzo silne działanie antyoksydacyjne, a praktyczne wykorzystanie ich w leczeniu wielu schorzeń nie tylko koronawirusowych potwierdza ich dużą skuteczność dla ograniczania procesów zapalnych oraz wspomagania układu odporności.

Z doświadczeń chińskich medyków wynika także, że w przypadkach infekcji koronawirusowych duże znaczenie ma stymulowanie własnej obronności organizmu przy pomocy wyciągów z traganka błoniastego (Astragalus membranaceus), które mają właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i antywirusowe, pobudzają wytwarzanie i aktywność krwinek białych i to zarówno tych, które mają właściwości żerne, jak i limfocytów, które wytwarzają przeciwciała przeciwko wirusom. Ponadto stymulują procesy regeneracji i odmładzania organizmu. Istnieje bogata literatura naukowa potwierdzająca te korzystne działania wyciągów z korzenia traganka. Także w Polsce są produkowane na bazie traganka preparaty wzmacniające odporność, także przeciwwirusową oraz wspomagające procesy naprawcze w skórze, paznokciach włosach, układzie moczowym, prostacie, sercu i układzie krążenia. https://www.gama-tech.pl/szukaj/ALFA%2520AKTIV

https://www.gama-tech.pl/szukaj/ASTRAGALUS%2520MEA

 

Poza roślinnymi antyoksydantami w profilaktyce i zwalczaniu infekcji wirusowych korzystną rolę odgrywają takie metale jak cynk i selen. Ich związki ekstrahowane np. z drożdży, poprawiają odporność przeciwwirusową, a w przypadku procesów zapalnych wykazują silne właściwości przeciwwolnorodnikowe. Pokarmy bogate w cynk to ostrygi (168 mg/100g), wątroba cielęca (8,4), pestki dyni (7,5) imbir (6,8), wątroba wołowa(4,5) , fasola biała (3,8), kasza gryczana 3,5, migdały (3,2), karkówka (3,1), żytni chleb razowy (2,5), czekolada gorzka (2,4), jaja kurze (1,8). https://www.gama-tech.pl/p/zincotabs

Pokarmowe źródła selenu to nerki wieprzowe (190 mikrogramów na 100 g), wątroby (38-56), ryby morskie (20-56), nasiona sezamu i słonecznika (49).

Dobowe zapotrzebowanie na selen dorosłego człowieka to 55 mikrogramów dla i 60-70  mikrogramów dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Na rynku jest także wiele preparatów cynku i selenu często w połączeniu z witaminą C, E.  Ich przyswajalność zależy od stanu przewodu pokarmowego oraz obecności tzw. bakterii pożytecznych (probiotycznych) w jelitach. https://www.gama-tech.pl/p/selenitabs-multi-selen-cynk-mangan-i-witamina-c-witamina-e-witaminy-b-kwas-foliowy

W procesach odporności także przeciwwirusowej dużą rolę odgrywają pałeczki kwasu mlekowego, których obecność wzmacnia naszą odporność. Stany gorączkowe i infekcje wirusowe prowadzą do bardzo często do dysbakteriozy w jelitach i osobom takim należy zalecać wzbogacanie diety w jogurty i kefiry wyhodowane w warunkach domowych na bazie odpowiednich szczepów bakterii. https://www.gama-tech.pl/p/antywirus-zestaw-profilaktyczny