O profilaktyce nowotworów
W skali świata nowotwory stają się główną przyczyną śmierci. Co roku zachorowuje na nie ponad 20 milionów ludzi, a 9,7 miliona z tego powodu umiera.(dane z roku 2022). Według analiz przeprowadzonych w 185 krajach dotyczących 36 typów nowotworów stwierdzono, że 40% przypadków można by zapobiec. Około 15% nowotworów związanych jest z paleniem tytoniu.
10% nowo wykrywanych nowotworów jest związanych z różnymi infekcjami w tym także wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). 3% nowotworów jest związanych z nadmiernym spożywaniem alkoholu.
Kolejne przyczyny sprzyjające rozwojowi nowotworów to otyłość, brak aktywności fizycznej, nadmierne eksponowanie ciała na promieniowanie ultrafioletowe oraz zanieczyszczenie powietrza substancjami o udowodnionej kancerogenności, jak benzo(a)piren, pochodne ropy naftowej, pyły zawieszone (PM2.5, PM10), spaliny zwłaszcza z silników diesla, radon oraz metale ciężkie (arsen, nikiel, kadm).
Częstość występowania nowotworów jest różna w różnych krajach oraz ze względu na płeć człowieka, który zachoruje.
Z analizy tej wynika, ze u kobiet można zapobiec od ok 25 do 38% nowotworów. Natomiast u mężczyzn można zapobiegać nawet 57% nowotworów.
Wobec stosukowo małej skuteczności leczenia przeciwnowotworowego, mimo stosowania coraz bardziej nowoczesnych leków, to jednak profilaktyka rozwoju nowotworów wydaje się być najważniejszych sposobem walki z nowotworami na świecie.
Wiadomo, że w pewnych rodzinach częściej występują pewne rodzaje nowotworów i właśnie osoby z takich rodzin powinny być przede wszystkim objęte tym profilaktycznymi działaniami. Dzisiaj znacznie łatwiej niż przed laty można wykonać badania genetyczne, które wykażą, czy u danej osoby może potencjalnie rozwijać się nowotwór. I właśnie tym osobom należy zwracać uwagę i pomagać, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworu.
Jednym z kluczowych sposobów profilaktyki jest wspomaganie układu odporności przez przywracanie prawidłowego składu bakterii probiotycznych w jelitach, przez spożywanie samodzielnie wyhodowanych jogurtów i kefirów, czy spożywanie koncentratów bakterii fermentujących żywność. Wspomaganie odpowiednio dobraną (na podstawie badań) dietą ułatwiać będzie nie tylko odchudzanie, ale i odtruwanie organizmu (detoksykację). Unikanie palenia tytoniu oraz narażenia w środowisku pracy i życia także w dużej mierze zależy od samego człowieka, czy stosowania ochron osobistych.