O poprawie pamięci

O sposobach na poprawę pamięci

Wraz z upływem czasu oraz w przebiegu wielu chorób wiele osób obserwuje u siebie objawy pogorszenia się pamięci. Łatwe zapominanie zdarzeń które miały miejsce ostatnio, np. przypomnienia sobie co wczoraj jedli na obiad,  zapominanie nazwisk osób które dobrze znają, aktorów, trudności przypominania sobie nazw miejscowości w których ostatnio byli. Takim bardzo nasilonym przykładem osłabienia pamięci jest choroba Alzheimera, kiedy w zaawansowanym stadium człowiek nie może przypomnieć, jak się nazywa, gdzie mieszka, nie rozpoznaje członków rodziny, przyjaciół, dobrych znajomych. Zaburzenia pamięci zdarzają się po dużych stresach, utracie przytomności, napadach padaczkowych, ale i w przebiegu chorób nowotworowych mózgu, w chorobie Parkinsona i w przebiegu innych degeneracyjnych chorób mózgu.

Zaburzenia pamięci to niezdolność do zapamiętania informacji do tego stopnia, że człowiek ma trudności z przystosowaniem się do podstawowych wymogów samodzielnego satysfakcjonującego funkcjonowania. Z powodu tych zaburzeń chory doświadcza problemów zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Osoby takie zapominają np. PIN do telefonu czy karty do bankomatu.

U osób wieku młodszym i średnim najczęstszymi przyczynami osłabienia pamięci są: depresja, niedoczynność tarczycy, udary mózgowe,  stwardnienie rozsiane, stres, anemia, nadmierne stosowanie środków uspokajających, uzależnienie od alkoholu, narkotyków, ale także infekcje układu nerwowego – mózgu i rdzenia kręgowego (zapalenie opon mózgowych), a nawet pasożyty.

U osób starszych częstymi przyczynami osłabienia pamięci są: depresja, choroba Alzheimera, demencja naczyniowa, przebyte udary mózgowe, niedoczynność lub nadczynność tarczycy, guzy mózgu, choroba Parkinsona, odwodnienie, urazy mózgu np. wskutek upadku.

 

Prosty test na demencję

Demencja to nie tylko utrata pamięci, ale także upośledzenie funkcji mózgu odpowiedzialnej za rozpoznawanie otoczenia. Przestajemy zapamiętywać zarówno miejsca, jak i ludzi. Następnie pojawiają się problemy z liczeniem i trudności mówienia.

Amerykańscy badacze stwierdzili, że można wykazać predyspozycje do obniżenia sprawności umysłowej (na początku demencji czy choroby Alzheimera) przez mierzenie siły uścisku, jaką mamy w dłoni. Można to zrobić przy pomocy siłomierza ręcznego lub przy pomocy wagi umieszczonej pod drążkiem. Po zważeniu się należy zacisnąć dłonie na drążku.(bez zginania nadgarstków, rąk w łokciach i kolanach) –  należy spróbować podnieść swoje ciało tak, by waga się wyzerowała. Wskazanie, które pokaże waga należy odjąć od naszej obecnej wagi.

Przy pomocy tego testu można mierzyć dynamikę postępu choroby.

Jak w każdej chorobie najważniejsze jest ustalenie jej przyczyn i eliminacja czynników które sprzyjają jej rozwojowi.

Proste recepty

U osób z cukrzycą czy miażdżycą niezbędny jest odpowiedni dobór przede wszystkim diety z eliminacją cukrów prostych, a wzbogaconej w duże dawki nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 minimum 2000 mg dziennie (np. z wyciągów z oleju lnianego, konopnego, czy rzepakowego (zimnotłoczonego, nierafinowanego). Dieta ta jest bardzo przydatna dla osób z chorobą Alzheimera czy Parkinsona.

Wiele osób wymaga włączenia do diety lecytyny 2 razy dziennie po 1200 mg.

U osób ze stanami zapalnymi w układzie nerwowym, korzystne jest podawanie  naturalnych antyoksydantów (aronia, dzika róża lub ich przetworów- niesłodzonych) oraz sporych dawek witamin z grupy B.

U osób zestresowanych poza eliminacja stresu, wzbogacenie diety sporymi dawkami przyswajalnych związków magnezu (ok. 400 mg magnezu dziennie) oraz wyciągów z ziół adaptogennych.

Ciekawym i skutecznym sposobem poprawy pamięci są inhalacje olejkami eterycznymi wykonywane przy pomocy specjalnych inhalatorów do olejków mających postać półmasek. Badania psychologiczne wykazały, że wykonywanie 2 razy dziennie takich inhalacji z użyciem olejku rozmarynowego potrafi poprawić pamięć o ok 50-70%. Opracowano takie zestawy dla poprawy pamięci składające się z inhalatorów i olejku. Taka forma podawania olejku powoduje, że podgrzewany przez wydychane powietrze olejek paruje i dociera do wypustek mózgu, jakie znajdują się u nasady nosa. Wystarczy wtedy niewielka ilość tego olejku, aby uzyskać dobry efekt.

U osób z rozpoczynającym osłabieniem pamięci bardzo ważna jest „gimnastyka mózgu”, uczenie się np. języków obcych, czytanie książek, czy artykułów oraz gimnastyka całego ciała, bo w czasie ćwiczeń poprawiają się także przepływy krwi w naczyniach mózgowych. Bardzo korzystnie na mózg działa nauka nowych tańców.

Dla osób, które mają małe wnuki, bardzo korzystnie pobudzająco na mózg, działają zabawy z nimi,wspólne układanie puzzli, rozwiązywanie krzyżówek, trening wyobraźni, bo powstają wtedy w nowe połączenia między komórkami mózgu i poprawia się jego funkcjonowanie.

Inną metodą poprawy pamięci są zabiegi koloroterapii, gdzie przy pomocy okularów emitujących odpowiednio dobrane barwy światła widzialnego, podawanego impulsowo poprawia się nie tylko przepływ krwi w naczyniach mózgowych, ale i usprawnia same procesy pamięci.

 

O koloroterapii impulsowej

Koloroterapia impulsowa

Choć o korzystnym wpływie kolorów na zdrowie człowieka wiedziano od starożytności to dopiero badania naukowe i rozwój technologii pozwoliły na wdrożenia nowych metod praktycznego i bardziej skutecznego wykorzystania tej wiedzy.

Okazało się, od sposobu podawania do organizmu kolorowego światła zależy jego wpływ na nasze zdrowie. Światło podawane impulsowo, zwłaszcza o odpowiedniej dobranej częstotliwością impulsów działa jeszcze bardziej skutecznie, niż ta sama barwa podawana w sposób ciągły, bo organizm w krótkim czasie przestaje na nią reagować. Narządem, przez który do organizmu wnika światło są oczy, ale droga jaką ono przebywa jest bardziej złożona.  Po przekształceniu na impulsy elektryczne światło wędruje wzdłuż nerwów wzrokowych, następnie do podwzgórza i ośrodka wzroku w mózgu i dalej dociera do komórek kory mózgowej. Stwierdzono, że podanie o światła odpowiedniej barwie i częstotliwości można bardzo skutecznie regulować ciśnienie tętnicze (podwyższone obniżać, niskie podwyższać). Można także poprawiać przepływy w naczyniach wieńcowych i mózgowych oraz regulować działanie układu hormonalnego (tarczyca, przysadka, nadnercza, jajniki i jądra). Można regulować przemianę materii. U osób z cukrzycą obniżać poziom glukozy we krwi, u osób z nadwagą i otyłością ułatwiać odchudzanie. Odpowiednie światło będzie wpływać również korzystnie na osoby niedowagą przyczyniać się do zwiększenia masy ciała. Można także regulować funkcje układu nerwowego, łagodzić nadmierne pobudzenie, stres i stymulować w przypadku depresji i bezsenności.

Wspomaganie leczenia światłem jest bardzo skuteczne w przypadku wielu chorób narządu wzroku, zarówno w przypadku jego wad (krótko czy dalekowzroczność, astygmatyzm, zez, zaćma czy jaskra), jak również zaburzeń wzroku związanych ze zbyt długą pracą przy komputerze, telewizorze czy monitorach.

Oczywiście na efekty takiego działania nie są natychmiastowe. Zabiegi światłolecznictwa wykonuje się przez 10-14 dni i powtarza po 1-2, a następnie 6. miesiącach. W tym celu wykorzystuje się barwy światła widzialnego odpowiednio dobrane do danego schorzenia i podawane przy pomocy „świecących okularów”, o natężeniu komfortowym dla oczu. Zwykle zabieg taki trwa ok. 30 minut. Kolejność oraz czas podawania poszczególnych braw są dobierane indywidualnie.

Samo stosowanie tej metody wspomagania leczenia nie zwalnia od zdiagnozowania przyczyny schorzenia i w razie konieczności stosowania odpowiedniej diety czy leków. Co ciekawe, przy zastosowaniu światłolecznictwa obserwuje się zwiększenie działania leków i można stosować ich mniejsze dawki.

Na rynku jest wiele przyrządów do leczenia światłem, ale żaden z nich nie przewyższa koloroterapii impulsowej.

W lecznictwie wykorzystuje się także światło lasera o odpowiedniej długości fali. Jeśli jest ono połączone z polem magnetycznym lub falą dźwiękową to znacznie głębiej wnika do organizmu, a moc użytego laser może być znacznie mniejsza.. Takie Magnetolasery są bardzo skuteczne w przypadku np. zapalenia zatok obocznych nosa, zapaleniach gardła, stanach zapalnych w tkankach podskórnych, w zapalenia korzonków nerwowych, stanów zapalnych w żyłach, świeżo powstałych krwiaków. U osób, ze świeżym udarem niedokrwiennym mózgu, poprawiają mikrokrążenie i zmniejszają obszar uszkodzenia. W przypadku obrzęku mózgu przenikają przez kości czaszki i zmniejszają jego obrzęk. Urządzenia te są bardzo przydatne przy leczeniu przewlekłych zapalań prostaty.

Narządy płciowe, zwłaszcza męskie są wrażliwe na koloterapię są narządy płciowe. W przypadkach osłabienia potencji, zwłaszcza w okresie zbliżającego się przekwitania męskiego, naświetlanie narządu impulsowym światłem czerwonym lub podczerwonym, połączonym z polem magnetycznym oraz podciśnieniem, stymuluje nie tylko wypełnienie się ciał jamistych, ale także wytarzanie testosteronu. W przypadkach przedwczesnego wytrysku czy przewlekłych zapaleń prostaty stosowane są inne barwy.

Psychokoloterapia, to dziedzina wiedzy z pogranicza psychologii, kiedy wybrany przez badanego kolor służy do interpretacji, za pomocą programu komputerowego, charakterystyki psychologicznej, ale także informacji o zagrożeniach ze strony poszczególnych narządów i układów organizmu. Badana osoba otrzymuje receptę w postaci 60 seansów światłolecznictwa, podczas których między plansze z pięknymi obrazami np. przyrodniczymi wrzucane są plansze jednokolorowe regulujące funkcje całego organizmu.

Metodą tą można sprawdzać czy dwie osoby mogą być przyjaciółmi, partnerami seksualnymi, czy biznesowymi. Sprawdza się ona również u osób narażonych na stres i przeciążenia zawodowe, a także w przypadku ciężkich chorób.

Koloroterapia obrazami

Kolejnym, zasługującym na uznanie rodzajem koloroterapii jest oglądanie przez kilkanaście minut dziennie specjalnie namalowanych w tym celu obrazów. Najpierw z kolekcji obrazów człowiek wybiera ten, który w danej chwili odpowiada mu najbardziej, a następnie wycisza się i zaczyna go kontemplować. Skoncentrowanie na barwach tego obrazu pozwala na pozbycie się wielu zaburzeń psychosomatycznych oraz dolegliwości fizycznych, sprzyja poprawie koncentracji i pamięci.

Gabinety Rehabilitacji Holistycznej

GABINETY REHABILITACJI

HOLISTYCZNEJ

 Diagnostyka:

 – Wolnych rodników FORT, FORD

    i potencjału  antyoksydacyjnego

– Nietolerancji pokarmowych

– Witaminy D i jej metabolitów

– Dysbakteriozy

– Niedoborów witamin minerałów

– Niedoborów energetycznych

– Infekcji bakteryjnych, wirusowych,

  grzybiczych, pasożytniczych

– Stress-Print

 

Zabiegi:

– Terapia manualna mięśni

– Koloroterapia impulsowa

– Koloroterapia obrazami

– Magneto-baro-koloroterapia

( w zapaleniach prostaty i  osłabieniu potencji)

– Relaksacyjne i przeciwstresowe

– Przywracające przepływy erengii

– Przeciwzmarszczkowe

– Regeneracji organizmu

– Wzmacniania odporności

– Eliminacji patogenów,

– Usprawniania narządu wzroku

Poprawa pamięci

Zapisy: 22 625 49 77;  604 539 672